¹ Jeg er den mann som har sett elendighet under hans vredes ris.

² Mig har han ledet og ført i mørke og ikke i lys.

³ Bare mot mig vender han atter og atter sin hånd den hele dag.

⁴ Han lot mitt kjøtt og min hud fortæres; han knuste mine ben.

⁵ Han bygget en mur mot mig og omringet mig med bitterhet og møie.

⁶ På mørke steder lot han mig bo som de for lenge siden døde.

⁷ Han murte igjen for mig, så jeg ikke kan komme ut; han gjorde mine lenker tunge.

⁸ Om jeg enn ropte og skrek, lukket han sitt øre for min bønn.

⁹ Han tilmurte mine veier med hugne stener, mine stier gjorde han krokete.

¹⁰ En lurende bjørn var han mot mig, en løve i skjul.

¹¹ Mine veier gjorde han til avveier, han sønderrev mig og ødela mig.

¹² Han spente sin bue og stilte mig op til mål for sin pil.

¹³ Han lot sitt koggers sønner fare inn i mine nyrer.

¹⁴ Jeg er blitt til latter for alt mitt folk, til en spottesang for dem hele dagen.

¹⁵ Han mettet mig med bitre urter, han gav mig rikelig malurt å drikke.

¹⁶ Han knuste mine tenner, han gav mig småsten å ete, han trykte mig ned i asken.

¹⁷ Du forkastet mig og tok bort min fred; jeg glemte det som godt er,

¹⁸ og jeg sa: Det er forbi med min kraft og mitt håp til Herren.

¹⁹ Kom i hu min elendighet og min landflyktighet - malurt og galle!

²⁰ Min sjel kommer det i hu og er nedbøiet i mig.

²¹ Dette vil jeg ta mig til hjerte, derfor vil jeg håpe:

²² Herrens miskunnhet er det at det ikke er forbi med oss; for hans barmhjertighet har ennu ikke ende.

²³ Den er ny hver morgen, din trofasthet er stor.

²⁴ Herren er min del, sier min sjel; derfor håper jeg på ham.

²⁵ Herren er god mot dem som bier efter ham, mot den sjel som søker ham.

²⁶ Det er godt at en bier i stillhet efter Herrens frelse.

²⁷ Det er godt for en mann at han bærer åk i sin ungdom,

²⁸ at han sitter ene og tier, når han¹ legger byrder på ham,

1. Herren.

²⁹ at han trykker sin munn i støvet og sier: Kanskje det ennu er håp -

³⁰ at han vender sitt kinn til den som slår ham, lar sig mette med hån.

³¹ For Herren forkaster ikke til evig tid,

³² men om han bedrøver, så forbarmer han sig igjen efter sin rike miskunnhet;

³³ for det er ikke av hjertet han plager eller bedrøver menneskenes barn.

³⁴ Når nogen knuser alle jordens fanger under sine føtter,

³⁵ bøier mannens rett for den Høiestes åsyn

³⁶ eller gjør en mann urett i hans sak - mon Herren ikke ser det?

³⁷ Hvem talte så det skjedde, uten at Herren bød det?

³⁸ Er det ikke fra den Høiestes munn både de onde og de gode ting utgår?

³⁹ Hvorfor klager et menneske som lever? Enhver klage over sin egen synd!

⁴⁰ La oss ransake våre veier og granske dem, og la oss vende om til Herren!

⁴¹ La oss løfte vårt hjerte og våre hender til Gud i himmelen!

⁴² Vi har syndet og vært gjenstridige; du har ikke tilgitt.

⁴³ Du innhyllet dig i vrede og forfulgte oss; du slo ihjel, du sparte ikke.

⁴⁴ Du innhyllet dig i skyer, så ingen bønn trengte igjennem.

⁴⁵ Til skarn og utskudd gjorde du oss midt iblandt folkene.

⁴⁶ De spilte op sin munn mot oss alle våre fiender.

⁴⁷ Gru og grav er blitt oss til del, ødeleggelse og undergang.

⁴⁸ Bekker av tårer rinner fra mitt øie fordi mitt folks datter er gått under.

⁴⁹ Mitt øie rinner og har ikke ro, det får ingen hvile,

⁵⁰ før Herrens øie ser ned fra himmelen.

⁵¹ Mitt øie volder min sjel smerte for alle min stads døtres skyld.

⁵² Hårdt jaget de mig som en fugl de som var mine fiender uten årsak.

⁵³ De vilde gjøre ende på mitt liv, de vilde kaste mig i brønnen, og de kastet sten på mig.

⁵⁴ Vannene strømmet over mitt hode; jeg sa: Jeg er fortapt.

⁵⁵ Jeg påkalte ditt navn, Herre, fra den dypeste brønn.

⁵⁶ Du hørte min røst; lukk ikke ditt øre for mitt rop, men la mig få lindring!

⁵⁷ Du var nær den dag jeg kalte på dig; du sa: Frykt ikke!

⁵⁸ Herre, du har ført min sjels sak, du har frelst mitt liv.

⁵⁹ Herre, du har sett den urett jeg har lidt; døm i min sak!

⁶⁰ Du har sett all deres hevn, alle deres onde råd mot mig.

⁶¹ Du har hørt deres hån, Herre, alle deres onde råd mot mig,

⁶² mine motstanderes tale og deres tanker mot mig den hele dag.

⁶³ Akt på dem når de sitter, og når de står op! De synger spottesanger om mig.

⁶⁴ Du vil gjøre gjengjeld mot dem, Herre, efter deres henders gjerning.

⁶⁵ Du vil legge et dekke over deres hjerte, din forbannelse vil bli dem til del.

⁶⁶ Du vil forfølge dem i vrede og ødelegge dem, så de ikke mere finnes under Herrens himmel.