¹ さて、主 にある 囚人 であるわたしは、あなたがたに 勧 める。あなたがたが 召 されたその 召 しにふさわしく 歩 き、

² できる 限 り 謙虚 で、かつ 柔和 であり、寛容 を 示 し、愛 をもって 互 に 忍 びあい、

³ 平和 のきずなで 結 ばれて、聖霊 による 一致 を 守 り 続 けるように 努 めなさい。

⁴ からだは一つ、御霊 も一つである。あなたがたが 召 されたのは、一つの 望 みを 目 ざして 召 されたのと 同様 である。

⁵ 主 は一つ、信仰 は一つ、バプテスマは一つ。

⁶ すべてのものの 上 にあり、すべてのものを 貫 き、すべてのものの 内 にいます、すべてのものの 父 なる 神 は一つである。

⁷ しかし、キリストから 賜 わる 賜物 のはかりに 従 って、わたしたちひとりびとりに、恵 みが 与 えられている。

⁸ そこで、こう 言 われている、「彼 は 高 いところに 上 った 時、とりこを 捕 えて 引 き 行 き、人々 に 賜物 を 分 け 与 えた」。

⁹ さて「上 った」と 言 う 以上、また 地下 の 低 い 底 にも 降 りてこられたわけではないか。

¹⁰ 降 りてこられた 者 自身 は、同時 に、あらゆるものに 満 ちるために、もろもろの 天 の 上 にまで 上 られたかたなのである。

¹¹ そして 彼 は、ある 人 を 使徒 とし、ある 人 を 預言者 とし、ある 人 を 伝道者 とし、ある 人 を 牧師、教師 として、お 立 てになった。

¹² それは、聖徒 たちをととのえて 奉仕 のわざをさせ、キリストのからだを 建 てさせ、

¹³ わたしたちすべての 者 が、神 の 子 を 信 じる 信仰 の 一致 と 彼 を 知 る 知識 の 一致 とに 到達 し、全 き 人 となり、ついに、キリストの 満 ちみちた 徳 の 高 さにまで 至 るためである。

¹⁴ こうして、わたしたちはもはや 子供 ではないので、だまし 惑 わす 策略 により、人々 の 悪巧 みによって 起 る 様々 な 教 の 風 に 吹 きまわされたり、もてあそばれたりすることがなく、

¹⁵ 愛 にあって 真理 を 語 り、あらゆる 点 において 成長 し、かしらなるキリストに 達 するのである。

¹⁶ また、キリストを 基 として、全身 はすべての 節々 の 助 けにより、しっかりと 組 み 合 わされ 結 び 合 わされ、それぞれの 部分 は 分 に 応 じて 働 き、からだを 成長 させ、愛 のうちに 育 てられていくのである。

¹⁷ そこで、わたしは 主 にあっておごそかに 勧 める。あなたがたは 今後、異邦人 がむなしい 心 で 歩 いているように 歩 いてはならない。

¹⁸ 彼 らの 知力 は 暗 くなり、その 内 なる 無知 と 心 の 硬化 とにより、神 のいのちから 遠 く 離 れ、

¹⁹ 自 ら 無感覚 になって、ほしいままにあらゆる 不潔 な 行 いをして、放縦 に 身 をゆだねている。

²⁰ しかしあなたがたは、そのようにキリストに 学 んだのではなかった。

²¹ あなたがたはたしかに 彼 に 聞 き、彼 にあって 教 えられて、イエスにある 真理 をそのまま 学 んだはずである。

²² すなわち、あなたがたは、以前 の 生活 に 属 する、情欲 に 迷 って 滅 び 行 く 古 き 人 を 脱 ぎ 捨 て、

²³ 心 の 深 みまで 新 たにされて、

²⁴ 真 の 義 と 聖 とをそなえた 神 にかたどって 造 られた 新 しき 人 を 着 るべきである。

²⁵ こういうわけだから、あなたがたは 偽 りを 捨 てて、おのおの 隣 り 人 に 対 して、真実 を 語 りなさい。わたしたちは、お 互 に 肢体 なのであるから。

²⁶ 怒 ることがあっても、罪 を 犯 してはならない。憤 ったままで、日 が 暮 れるようであってはならない。

²⁷ また、悪魔 に 機会 を 与 えてはいけない。

²⁸ 盗 んだ 者 は、今後、盗 んではならない。むしろ、貧 しい 人々 に 分 け 与 えるようになるために、自分 の 手 で 正当 な 働 きをしなさい。

²⁹ 悪 い 言葉 をいっさい、あなたがたの 口 から 出 してはいけない。必要 があれば、人 の 徳 を 高 めるのに 役立 つような 言葉 を 語 って、聞 いている 者 の 益 になるようにしなさい。

³⁰ 神 の 聖霊 を 悲 しませてはいけない。あなたがたは、あがないの 日 のために、聖霊 の 証印 を 受 けたのである。

³¹ すべての 無慈悲、憤 り、怒 り、騒 ぎ、そしり、また、いっさいの 悪意 を 捨 て 去 りなさい。

³² 互 に 情深 く、あわれみ 深 い 者 となり、神 がキリストにあってあなたがたをゆるして 下 さったように、あなたがたも 互 にゆるし 合 いなさい。